86- Surya Namaskar

Contos com Sabedoria

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Surya Namaskar - Saudação ao Sol

A série de ásanas chamada Surya Namaskar ou Saudação ao Sol, bastante comum em todas as práticas de yoga foi desenhada por Hanuman, o deus macaco, em retribuição aos ensinamentos do Deus Surya, o sol. Hanuman é desde pequeno um rapaz curioso, e quando pergunta à sua mãe como pode conhecer tudo, ela diz para ir falar com o sol. É só clicar para escutar mais.


Saudação ao Sol no amanhecer


Esta história com sabedoria tem 8min 14s
Para escutar, clique aqui.



História contada por Leticia B.T. Kuerten, em fevereiro de 2020.

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